quinta-feira, 10 de março de 2016

PÃO



Ingredientes:

  • 500 gr. de Farinha de Trigo Sarraceno
  • 425 ml. de água morna
  • 1 c. sopa de Mel
  • 2 c. chá de Flor de Sal
  • 1 cubo de Fermento Fresco sem glúten
  • 30 gr. Sementes de Papoila, de Sésamo e sementes de Girassol 
Execução:

    Misturar a água morna com o mel e o fermento.
    Deixar repousar por 10 min. (dentro do microondas por exemplo)
    Misturar a farinha com o sal e adicionar a mistura anterior.
    Mexer muito bem por 2 minutos.
    Adicionar as Sementes.
    Colocar a massa numa forma forrada com papel vegetal.
    Deixar levedar por 30 min.
    Levar ao forno por 40 min a 190ºC
    Nota: colocar um recipiente com água no forno enquanto o pão coze. 

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